Neden alışık olmadığımız yerde uyuyamıyoruz?

İlk kez gittiğiniz bir yerde uyumakta zorlanıyorsanız, bu konuda yalnız değilsiniz. Toplumuzda bu duruma "yerini yadırgamak" dense de, bilimsel bir adı var; ilk gece etkisi. Genellikle uyku deneylerine katılan insanlarda ilk gece etkisi göz önüne alınarak, ilk gecenin raporları göz ardı edilir. Peki ilk gece etkisine sebep olan şey ne?