Neden sürekli aç hissediyorum?

Diyet yapıp fazla kilolarınızdan kurtuldunuz. Ama diyeti bıraktığınız anda yeniden kilo almaya başlayıp belki de öncekinden bile fazla aldınız. Ve eğer kendinizi sürekli aç hissediyorsanız, bu açlığın altında yatan nedenlere odaklanmak, yapacağınız en doğru şey.