Yaza göbeksiz girmenizi sağlayacak yoğurt kürü

YOĞURDUN 6 FAYDASI**Diyet tedavilerinde yoğurt anahtar rol oynar.**Yoğurt bazı çalışmalara göre karın bölgesindeki yağ yakımını hızlandırır.**Yoğurtta bol miktarda bulunan kalsiyum, yağ yıkım metabolizmasında yer alır.**Yeteri kadar kalsiyum alamamak, yağ yakımını sekteye uğratır, bu açıdan yoğurdun içerdiği kalsiyum, kilo vermek isteyenler için çok faydalıdır.