"Live Science" internet sayfasında yayınlanan çalışmada, yüksek D vitamini seviyesinin, aerobik dayanıklılık düzeyinin bir ölçüsü olan kardiyorespiratuar zindeliği (fitnes) (CRF) artırdığı belirtildi.
Araştırmacılar, ABD'de 2001-2004 yılları arasında ulusal bir sağlık araştırmasına katılan 20-49 yaşındaki yaklaşık 2 bin kişiden alınan bilgileri analiz etti.
Katılımcıların kanlarındaki D vitamini düzeyleri ve vücutlarının egzersiz sırasında kullanabileceği maksimum oksijen hacmi (VO2Max) ölçüldü.
Katılımcıları, vücutlarındaki D vitamini seviyelerine göre beşe ayıran araştırmacılar, D vitamini düzeyi en yüksek olanların VO2Max değerinin, en düşük olanlardan yaklaşık 3 birim daha yüksek olduğunu tespit etti.
Çalışmada, daha yüksek bir VO2'nin daha fazla kardiyorespiratuar zindelik kazandırdığı ifade edildi.
Araştırmacılar ayrıca D vitamini seviyeleri arttıkça VO2max'ın da arttığını ortaya koydu.
Çalışmanın sonuçları "European Journal of Preventive Cardiology" dergisinde yayımlandı.
DAÜ mezunu Alihan Keskin dünyada tek olarak bilinen Kubbe-İ Hadra’nın Restorasyonuna imza attı
Bir gecede 2 kaçak!
60 yaşındaki alkollü şahıs tutuklandı
Larnaka Şehitleri anıldı... Sadıkoğlu: Kahramanca mücadele ettiler ve direndiler
"Bağımlıyım, tedavi görmek istiyorum"
Aracından para, uyuşturucu ve hassas terazi çıktı
Akansoy: İnsanların yaşam standardına doğrudan göz dikiliyor
Aydınlatmalar yanmıyordu... Ölümlü kazada mahkemeden detaylar
Sarhoş kafayla adli şubenin camını indirdi
Alman turist cezaevine gönderildi
KKTC’de satılık konut patlaması…
Türk Dünyası’nın haritası çiziliyor!
Yüksek D vitamini formda tutuyor
D vitaminin başta kemik sağlığı olmak üzere genel sağlık üzerindeki etkisi biliniyor.
- Yorumlar 0
- Facebook Yorumları
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
- Hatice İNTAÇMutlu Aşk Yoktur
- Hamit CanerAğlama Duvarı
- Ayşegül Garabli“SAKINCALIYDI”
- Adem KAVAZCan Bonomo ile son kez Eurovizyon sahnesinde yer alan Türkiye 10 yıl aradan sonra yeniden yarışmaya dönecek mi?
- Fırat BorakYerelden, Genele Planlama!
- Erkut YILMABAŞARBayrak tartışmaları ve ihalesiz işler!
- Arif Alasya2015 SONRASI VE AKINCI.
- Fatma BaysalSURLAR İÇİ’NDE KOLAYDIR ÖLMEK
- Ediz TUNCELGöz göre göre…
- Taner ULUTAŞİnşallah St. Lois ile Hakkaido Adası gibi olmayız !...
- Ali KİŞMİRFIRSAT VE KORKU
- Turgut ÇALICIİki Lakırdı da benden!
- Yrd. Doç. Ercan HOŞKARAYatırım Yapmazsan Var Olamazsın: Hedefteki Kurum Kıb-Tek
- Rana SarroBaşıma gelen skandal olayı yazıyorum…
- Nezihi BEYAZZoru Başardılar
- Ahmet İşcanMustafa Akıncı’ya Saldırmanın Dayanılmaz Hafifliği !..
- Özal ZiyaHükümet "huzur ve güvenlik"konusunu ciddiye almalı
- Mesut GÜNSEVALTINI ÇİZDİĞİM SATIRLAR
- Münür RahvancıoğluPopülizm Nedir? Ne Değildir?
- Hare ErgenBabanın Gidişi
- Cenk DİLER“Kermiya’ya kaç, Yenişehir’e tut” mantığı olmasın!
- Mustafa KeleşzadeHerkes bu kadar yalnızken neden herkes bu kadar yalnız?!
- Tahsin OygarNasıl iyi olunur?
- Melin ULUÇ‘’Haklı olmak’’ istersen…
- Ali CanHuş Behram
12345
- 18:26 - DAÜ mezunu Alihan Keskin dünyada tek olarak bilinen Kubbe-İ Hadra’nın Restorasyonuna imza attı
- 17:25 - Bir gecede 2 kaçak!
- 16:18 - 2 kazada 2 sürücü alkollü çıktı
- 16:18 - Mevlevi Atış Alanı’nda 5 gün boyunca atış yapılacak: Bölgeye girilmesi yasak
- 16:17 - Larnaka'da firar eden Hans Jonny Uven yakalandı!
- 16:15 - Derslere iki haftadır gelmeyen öğrencisinin Suriye Dışişleri Bakanı olduğunu öğrendi!
- 15:40 - 60 yaşındaki alkollü şahıs tutuklandı
- 15:20 - Kız meselesi karakolda bitti
- 14:12 - Larnaka Şehitleri anıldı... Sadıkoğlu: Kahramanca mücadele ettiler ve direndiler
- 13:37 - "Bağımlıyım, tedavi görmek istiyorum"
- 13:35 - Aracından para, uyuşturucu ve hassas terazi çıktı
- 13:20 - Akansoy: İnsanların yaşam standardına doğrudan göz dikiliyor
- 12:54 - Aydınlatmalar yanmıyordu... Ölümlü kazada mahkemeden detaylar
- 12:53 - Sarhoş kafayla adli şubenin camını indirdi
- 12:51 - Alman turist cezaevine gönderildi
Atatürk'ün ilk kez yayınlanan fotoğrafları
Atatürk’ün az bilinen fotoğrafları
Beş bin yıllık problem: İyi karpuz nasıl seçilir
Karpuz kilo yapar mı?
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Detay Kıbrıs | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 392 444 79 79 - +90 533 851 38 51 Faks : haber@detaykibris.com
Tel : +90 392 444 79 79 - +90 533 851 38 51 Faks : haber@detaykibris.com
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.